Muitas mulheres foram ensinadas a agradar, ceder, cuidar e evitar conflitos. Com o tempo, a ausência de limites pode virar exaustão, ressentimento e sensação de invisibilidade.
Para quem essa terapia é indicada?
- dizer sim quando gostaria de dizer não
- sentir culpa ao se priorizar
- medo de parecer egoísta ou difícil
- assumir responsabilidades que não são suas
- sentir que suas necessidades ficam sempre por último
Como a psicoterapia pode ajudar?
Na psicoterapia, você aprende a reconhecer necessidades, comunicar limites com clareza e construir firmeza emocional sem endurecer ou perder sua sensibilidade.
Atendimento online com sigilo e continuidade
As sessões são realizadas de forma online, com acolhimento, privacidade e praticidade para mulheres no Espírito Santo e em todo o Brasil.
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Perguntas frequentes
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por videochamada, em horário combinado, com sigilo, acolhimento e continuidade clínica.
Quando procurar uma psicóloga online?
Você pode procurar psicoterapia online quando percebe ansiedade, baixa autoestima, conflitos, dependência emocional, sobrecarga ou dificuldade de estabelecer limites.
Quer iniciar sua terapia online?
Fale pelo WhatsApp e dê o primeiro passo com acolhimento, sigilo e direção clínica.
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